健康與體育類 的資源

主題名稱 適用年級 資源種類
食尚玩家-美食報告分享 該 6年級 學習單
描 述 配合南一版從第十二單元環遊世界的舞蹈介紹,延伸至第十三單元結合世界各國美食進行資料的蒐集,包含歷史淵源、食材內容及處理、食用注意事項(熱量及攝取等)及食材的準備,以異國美食大會串海報的製做來作分組報告,並且進行美食分享,最後對該項活動進行小組自評及各組的評分省思,做為檢討改進的建議。
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籃球教學活動-節3球感練習 4年級 至 6年級 教學活動
描 述 設計理念:利用持球的不同方式提升學生對球的控制感。 實施的時機:籃球課程的第三節課。 教學流程: 1.熱身操(4分) 2.將學生分組為若干橫排,教師講解正確持球位置在比賽中的用處,如:不易被 對方抄球與減少失誤的發生,更容易配合各種投籃攻擊動作。(3分) 3.講解「持球五式」的動作與操作。(6分) (參考影片1) 4.講解「球感練習1-繞球與撥球」動作與操作。(6分)(參考影片2) 5.講解「球感練習2-跨下8字繞球」動作與操作。(6分)(參考影片3) 6.講解「背後往前運球」球動作與操作。(6分)(參考影片4) 7.綜合練習,將前述動作連慣練習,可亂序做出不同組合增進趣味性。(6分) 收操(3分) 各項動作的細節 影片1:持球五式包含,胸前持球、高持球、低持球、右後持球、左後持球,要注意指尖持球的穩定性與擺放的位置。 影片2:腰部繞球由胸前持球開始,將球繞腰部,注意雙手間的配合;撥球練習由高持球位開始,利用手腕的力量將球左右撥動,注意手要伸直。 影片3:跨下8字運球,由低持球位開始,利用跨下的空間進行8字繞球,注意兩手的配合時機與方向的變換。 影片4:背後往前運球,由右後持球與左後持球開始,利用後手的巧勁將球向反向前方推進,
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每天都愛線 該 4年級 教學活動
描 述 本活動是專為四年級上學期第六單元「口腔保衛戰」所設計「認識牙線使用方法」的活動,利用實際操作牙線,成功引起學童的興趣。經由實際執行後發現,成果很好,孩子都能從中學習到正確的牙線使用方法。
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打開壓力鍋 該 7年級 教學設計
描 述 壓力不僅會影響其情緒、認知能力以及行為,更會反應在我們的生理狀態上。長期處在高壓力的情境下,會對身體健康造成很大的傷害。故需要教導青少年認識壓力,並找尋其壓力的來源,才能調適壓力降低對健康的傷害。
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欣賞他人、肯定自己 該 5年級 學習單
描 述 筆者在教學現場多年來觀察到一個奇特的現象,就是發現現在的孩子們出現兩極化的表現,一是過度自信,自我感覺非常良好,但是詢問其自己的優勢能力為何時,卻時常說不出個所以然。另一種孩子則是畏縮沒自信,時常否定自己。還有另一個有趣的現象是,每次當筆者希望孩子們能夠說出自己的優點或是特色(甚至是匿名寫出)時,孩子通常最直接的反應都是跟我說:「老師,如果你讓我寫出或說出自己的缺點,我可以寫出一大堆,但是優點我寫不出來啦!」還有,當別人在稱讚自己時,當事人往往頭會愈來愈低、愈來愈不好意思……深究其原因,都是因為孩子們對自己認識不夠清楚,才會自信不足或是自我認知模糊。於是筆者設計以下兩個活動並搭配學習單,期能幫助學生欣賞他人、認識自己、肯定自己: 1.學習單一:「另一種美」,本學習單分成成兩部分,第一部分先由老師引導孩子試著學習欣賞班上同學的優點,並至少具體寫出3項對方的特色與能力。為避免部分學生被遺漏,老師必須事先將班上學生做適當的分配,務必使每個同學都有機會被肯定。第二部分則由學生自行選擇自己欣賞或是想學習的同學,並寫出選擇此同學的原因,包含想向對方學習的地方。最後,公開分享與張貼在布告欄上,讓孩子們知道原來自己在別人的眼中是這麼棒!並且在互相觀摩學習中共同成長。 2.學習單二:「喜歡獨一無二的自己」,經過學習單一的體驗活動,教師引導孩子們靜下心來好好認識自己,勇敢表達自己的優點,進而能夠喜歡自己、肯定自己。
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拒絕的藝術 該 6年級 學習單
描 述 與同學或朋友相處時,難免會遇到兩難的情境,學會做出正確的抉擇,且不會因適時的拒絕而破壞人際關係,進而維持良好的友誼,是有方法的。教師在帶領學生探討與練習的過程,透過本學習工作單的提示、二人討論及發表,可以協助學生勇於拒絕,做出對自己身心最好的選擇,學會維持良好人際關係的技巧。
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小行動大健康,健康洗手快樂喝水 該 1年級 教材
描 述 藉由巧虎洗手時機及洗手的步驟來引起一年級的學童對洗手的興趣,最後再加上巧虎洗手影片帶動學童唱歌跳舞來加深學童對正確洗手的正確認知。快樂喝水是一年級的孩子明白喝水的重要,喝水時機並能區分哪一種水才是對身體最健康也最環保的資源。
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大家來找碴~~ 大雄的”搶救視力大作戰” 該 4年級 學習單
描 述 臺灣學童的近視比例比外國學生高出許多,為改善視力不良的情形, 本學習單由日常生活習慣著手,讓學童改掉不良的生活習慣,進而搶救視力。
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珍愛自己向菸說不 4年級 至 6年級 教材
描 述 結合四年級下學期康軒版健康與體育第一單元:吾愛吾家的活動3:珍愛自己,向菸說不 ,進行健康課程。目的是希望學生了解個人吸菸的因素及說出吸菸對健康的害處為主軸,讓學生學會拒絕吸菸的方法
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食品標示看仔細學習單 該 6年級 學習單
描 述 配合課程:健康與體育第11冊,康軒版 課程單元:第三單元,聰明消費學問多-食品標示停看聽 教學運用:配合教材,使用此"小標示大學問"學習單,增進學生學習經驗,並將所學與生活連結。
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第17 屆仁川亞洲運動會 學習單 3年級 至 6年級 學習單
描 述 讓學生了解時事,認識中華台北代表隊參賽項目,關心國家大事。
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奇妙的生命 該 3年級 學習單
描 述 藉由家人與孩子的分享,讓孩子瞭解母親懷孕他時的親身經歷,以及回顧出生時對孩子的期待,增進親子的互動與瞭解。並談到孩子遺傳到家人的哪個部分,體會生命的延續性。
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東西方早餐飲食文化差異 3年級 至 6年級 教材
描 述 透過東西方國家早餐特色的介紹,讓學生認識不同的飲食文化,且搭配六大類食物學習,培養吃早餐的習慣。
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胖瘦變變變--飲食紅綠燈 1年級 至 2年級 教學活動
描 述 小朋友在日常生活中喜歡吃的食物,對我們身體的健康有很大的影響,應該讓小朋友從小養成健康的飲食習慣.
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排球-球感練習 該 7年級 教學設計
描 述 1.球感練習是初學者建立跟球接觸的感覺,也是身體與擊球節奏的 配合,為進階課程學習的基本必備要素。 2.結合推動十二年國民基本教育的五大理念,從有教無類、因材施 教、適性揚才、多元進路、優質銜接等。建立優質的教育環境, 並能終身學習。
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排球-低手傳球 該 7年級 教學設計
描 述 1.教學過程中,透過營造班級溫馨氣氛及布置鼓舞動機環境,讓學 生對排球低手傳球學習能更進步。 2.積極提供學生體驗機會,啟發自主學習策略,展現主動學習態 度。
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排球-低手傳球 該 7年級 教學設計
描 述 1.透過學習排球基本技巧,並與同學合作練習,在小組中享受擊 球樂趣。 2.經由排球運動的接觸和體驗,讓學生能參與排球運動,因而習 得知識、技能、健康與同儕情誼等價值。
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排球-低手傳球 該 7年級 教學設計
描 述 1.低手傳球的擊球時機,運用漸進式的學習過程,提升擊球時機掌 控的問題。 2.排球-低手傳球的方向感練習,擊球定位。 3.熟練低手傳球動作技巧,提升對課程的深入了解。
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排球-低手傳球 該 7年級 教學設計
描 述 結合有教無類、因材施教、適性揚才、多元進路、優質銜接等教 育理念,建立優質的教育環境,並能終身學習。 排球-低手傳球運動,是配合課程規劃的動態學習情境,也是課程 學習媒介,其核心價值是探索挑戰,對自我與環境的覺知,用於 冒險面對挑戰適應各種環境變化。
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淺談運動選手之重量訓練 7年級 至 9年級 教材
描 述 重量訓練又稱阻力訓練,是以外加之重量如器械或個人體重為主要「重量」負荷工具以增強肌肉力量為主要訓練目標的體能訓練方式。本教材針對國中體育班運動選手提供適量重量訓練以增加運動表現。
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