中市數位教學資源單

分享人 吳詠蘭 【臺中市梧棲區梧棲國小】(教案設計者)
主題名稱 健康吃 快樂動 資源種類 教學設計
描  述 1.從飲食習慣與一日飲食的紀錄表中,檢視並思考自己飲食習慣的優劣,輔以自己動手DIY自製早餐的過程,對於蔬果以及各項重要營養素的食物,提高接受度與養成愛吃早餐的好習慣!
2.調查班上同學及自己的飲食習慣,可以發現現在的孩子普遍有個飲食習慣問題:愛喝含糖飲料、經常性外食、飲食攝取不均衡、蔬果攝取嚴重不足以及運動習慣缺乏等。
3.透過調查以便瞭解學生的飲食狀況。進一步從飲食習慣的現況,導引學生思考什麼樣的飲食習慣,對自己身體的健康是有幫助的?要如何改善自己的飲食習慣才能夠避免造成對身體健康的影響和傷害。
關 鍵 字 健康飲食;運動健康;食物營養;健康體位
資源屬性 健 》健康與體育 適用年級 1年級 至 2年級 所屬領域
文件編號:0000000000030016
能力指標 97/健01-01-04 , 97/健02-01-01 , 97/健02-01-03 , 97/健02-01-04 , 97/健03-01-01 , 97/健03-01-02
檔  案
  1. 下載 次數=1433|健康吃.快樂動.doc|5.68MB
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